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怎么快速感冒发烧

【资料图】

1、怎么快速感冒发烧

不管是哪一个季节,当你突然被一盆凉水从头浇到脚的时候,而且你还没有防备,这时候你发烧的概率会高达90%以上,受到冷水的刺激,感冒病毒会趁机袭击你的身体,你就会感冒了。

出去快速跑1500米,跑的大汗淋漓的时候,你就脱掉衣服然后打开风扇或者空调对着吹,这时是身体最虚弱的时候,感冒病毒也最容易侵袭身体,感冒的几率也就大增。

打开冰箱,不穿衣服,让冰箱的寒气使劲往自己身上吹,吹完之后再吃几块雪糕,尽量增加自己身上的寒气,这样就容易感冒了。

先洗一个热水澡,然后放松身体,不要抵抗,在接一盆冷水,直接浇在身体上面,这样你想不发烧都难。

躺在冰凉的地面上睡觉,然后什么也不盖,这样地面的凉气就能够钻进你的身体,你就可以感冒了。

用凉水洗洗头,然后用风扇或者是空调来吹干,空调要调成冷风,这样你就是想不感冒都不行了。

2、感冒发烧吃杭菊糖茶

杭菊糖30克,白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

3、感冒发烧吃生姜红糖茶

生姜10克,红糖适量。将生姜切片,用沸水浸泡,加入少量红糖,代茶饮。能散寒解表,温肺止咳,增进食欲,治疗风寒感冒。

感冒发烧吃什么水果好

1、西瓜

高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。

2、梨

梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

3、甘蔗马蹄饮

甘蔗主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,止呕。荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。甘蔗榨汁与荸荠同煮,饮汁吃荸荠。可清热生津止渴,用于发热口渴舌干,或麻疹后期热伤津液的口干唇红,烦躁不安等症。

4、苹果

早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”.

感冒后第二天的处理很关键

一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后,第二天的身体基本就能恢复正常,但身体比较虚弱,这一天的处理很关键,关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔,如果舌质仍发白,这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下,同时仍要多喝温开水。第二,饮食很关键,这一天的饮食以清淡为主,可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬,不能吃鱼、虾等上火的食物,也不能吃山药等补虚的食物,吃这些食物后,特别是孩子,又会再发热。第三,这一天的休息也很重要,不要过于疲劳。

如果第二天身体感到明显疲乏,虚弱,可以吃鳝鱼,补虚而又不上火,这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤,不要加姜葱,只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉,一天两次,一次半勺或量稍稍比平时多一点,能很快恢复体力。

关键词： 感冒病毒 风热感冒 风寒感冒